我们需要了解什么是排卵期。排卵期是指女性月经周期中排卵前后的时间段，一般为月经周期的第14天左右。在这个时期，女性卵巢会释放出成熟的卵子，如果在这个时期同房，精子就有机会与卵子结合，从而受孕。
那么，如何确定自己的排卵期呢？一般来说，女性的月经周期为28天左右，排卵期在月经周期的第14天左右。但是，由于每个女性的月经周期不同，因此需要根据自己的情况来确定排卵期。可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液等方法来确定自己的排卵期。
在确定了自己的排卵期就可以在这个时期同房，增加怀孕的几率。但是，需要注意的是，同房并不一定就能怀孕，还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，保持心情愉快。
2.注意饮食，保证营养均衡，避免过度饮酒和吸烟。
3.避免使用避孕药等避孕措施，以免影响怀孕。
4.在同房后，保持躺卧姿势，让精子有更多的时间进入子宫。
排卵期是怀孕的黄金时期，同房的几率和怀孕的几率都最高。但是，需要注意生活习惯和避免使用避孕药等避孕措施，才能增加怀孕的几率。
