鲍鱼是一种珍贵的海鲜食材,其肉质鲜美,营养丰富,是高档宴席上的常客。鲍鱼的做法有很多种,其中红烧鲍鱼是一道家常做法,下面介绍一下红烧鲍鱼的做法。
红烧鲍鱼的家常做法
材料:
- 鲍鱼
- 姜片
- 葱段
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 白糖
- 盐
- 清水
- 色拉油
步骤:
- 将鲍鱼清洗干净,用刀背轻轻敲打鲍鱼的肉面,使其更加入味。
- 将鲍鱼放入锅中,加入姜片、葱段、料酒和清水,大火烧开后转小火煮10分钟。
- 将煮好的鲍鱼捞出,放入冷水中浸泡5分钟,然后切成薄片备用。
- 锅中留底油,加入姜片爆香,放入鲍鱼片煸炒。
- 加入生抽、老抽、白糖和盐,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,大火烧开后转小火煮5分钟,让鲍鱼入味。
- 最后加入葱花翻炒均匀即可。
总结
红烧鲍鱼是一道家常菜,做法简单,口感鲜美。在烹饪过程中,要注意掌握好火候,让鲍鱼入味,口感更佳。鲍鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素,对身体有很多好处。