洗头掉很多头发是很多人都会遇到的问题，尤其是在换季或者压力大的时候更加明显。那么，洗头掉很多头发的原因是什么呢？
原因一：生理周期
人的头发生长有一个生理周期，一般为3-6年不等。在这个周期内，头发会经历生长期、退行期和休止期。当头发进入休止期时，它会脱落，然后新的头发会开始生长。因此，每天掉几根头发是正常的现象。但是，当头发进入退行期时，它会变得脆弱，容易掉落。这时候，洗头掉很多头发就是正常现象。
原因二：压力过大
现代人的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力也越来越大。长期处于高压状态下，会导致身体内分泌失调，从而影响头发的生长。压力还会导致头皮油脂分泌过多，堵塞毛孔，影响头发的生长和健康。
原因三：不良习惯
不良的洗发习惯也是导致洗头掉很多头发的原因之一。比如，用力搓揉头发、使用过热的水洗头、频繁使用染发剂和烫发剂等，都会对头发造成伤害，导致头发变脆弱，容易掉落。
洗头掉很多头发是一个普遍的现象，但是如果掉发过多，就需要引起重视。如果您发现自己掉发严重，可以去医院检查一下，找出具体的原因，并采取相应的措施来保护头发的健康。
